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熱門好書推薦-以創新思維‧建構喜悅人生(2CD)
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內容簡介
您快樂嗎?現代人不快樂的最大原因來自於我們的思維盲點:習慣於不斷由外在追求幸福,期望經由他人的回饋而獲得快樂;受限於認知上的刻版印象,而無法覺察主觀偏見;人們也往往對自我設限而走不出自我的牢籠。心理學家發現:快樂其實是一種思維習慣!本講題介紹您如何創新思維,經由觀念的覺醒,重新建構自我的喜悅人生。
作者簡介
市民大學、社區大學、老人大學講師
監獄榮譽教誨師
地檢署榮譽觀護人
更生保護會輔導員
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